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中崎絵梨奈、ぷに子アイドル時代は「夜中の焼き肉で白米2合」

エンタメ・アイドル 投稿日:2020.07.16 20:00FLASH編集部

中崎絵梨奈、ぷに子アイドル時代は「夜中の焼き肉で白米2合」

 

「ぷに子時代は、夜中に焼き肉に行ったら、好きなだけのお肉と白米2合とか。足りなかったら、帰りにコンビニに寄ってバームクーヘンとシュークリームを買って。罪悪感は、全然なかったですね(笑)」

 

 そう言われても信じられないほど、中崎絵梨奈のボディは仕上がっている!

 

 

 加入条件が “ぷに子” という、アイドルグループ「Chubbiness」のメンバーだった彼女は、卒業後、食生活を一変。さらにパーソナルトレーナーをつけて、ジムに週に3~4日通った。

 

 結果、3カ月で10kgのダイエットに成功。以降、体型を維持しつつ、舞台に『仮面ライダーゼロワン』(テレビ朝日系)出演といった女優業や、グラビア界に進出したのだ。

 

「バレットジャーナルって知っています? ノートに目標やToDoリスト、スケジュールとかを書くんですけど、それのグラビアノートを作ったんです。

 

『こういう水着だったら、こういう表情が合うのかな』とか、撮影後には、その日の反省点を書いて。自分の考えがはっきりするんですよ。だから、今年こそ達成したい目標は、雑誌の表紙を飾ることです!」

 

 この勢いで駆け抜けよう。

 


なかざきえりな
27歳 1993年6月8日生まれ 福岡県出身 2013年、“ぷに子” 限定のアイドルグループ「Chubbiness」のメンバーとしてデビュー。グループ卒業後、2019年よりソロ活動開始。『仮面ライダーゼロワン』(テレビ朝日系)で住田スマイルを演じ、話題に。第2回「サンスポGoGoクイーン」グランプリなど、グラビアで存在感を発揮している。そのほか最新情報は、公式ツイッター(@Chu_erina_avex)、インスタグラム(@chu_erina_gravure)にて

 

写真・西條彰仁
スタイリスト・鮎川恵子
ヘアメイク・新井祐美子

 

(週刊FLASH 2020年7月21日号)

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