中川翔子、写真集のため8kg痩せた方法は「刺し身ダイエット」と「ウォーキング」

　中川翔子が、4月30日放送の『二軒目どうする？～ツマミのハナシ～』（テレビ東京系）で、写真集『ミラクルミライ』のために8キロ痩せたことを語った。

　中川は、写真集の撮影に向けて「デビュー当時の体重まで落とした」と告白。「ピークでいうと8キロくらい違う」とし、その方法について「食べ物を変えたり、ウォーキング。コロナ禍でお散歩にハマって、中野から渋谷とかまで歩くようになって。歩きすぎて、タクシーで帰ったことも」と苦笑。

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　また、食べ物については「お刺身で痩せました。お刺身ダイエット。中トロとかの刺身と、パックのマンナンごはんだと、夜中に『食べたい！』って食べても太らない」と話していた。

　中川のダイエット話にSNSではさまざまな意見が書き込まれた。

《刺身か…。 痩せるだろうけどお金がな》

《夜にご飯はエネルギー使わないから太るって聞いたけどどうなんやろ？？》

「中川さんは3月2日公開の自身のYouTubeチャンネルで、『8kg痩せたダイエット飯』を紹介しています。健康にもいい酢キャベツ納豆、アボカドを使ったトースト、きのこたっぷりのなべなどをあげていました」（芸能ライター）

　健康的に痩せた姿が見られる写真集が楽しみだ。

( SmartFLASH )