余裕の『ミヤネ屋』超え！『ゴゴスマ』が関西地区でも年間視聴率1位の衝撃“宮根より石井”の理由とは（画像1/8）公開日：2026.01.09　更新日：2026.01.09

シンプルな時計で気を遣わせない

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＜9:00打ち合わせ＞ 朝刊に印をつける石井亮次アナ

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楽屋に戻り「やること」が書かれた付箋を確認する石井亮次アナ

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＜12:30放送直前打ち合わせ＞ メイクと着替えをすませ番組で使うボードを確認しながら読み合わせをする石井亮次アナ

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＜15:50放送終了＞ 2時間の生放送終了後はコメンテーターで出演した内田恭子（46）をゲストに10分のYouTubeを生配信をする石井亮次アナ

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ガソリンスタンドでバイトをしていた高校2年の石井亮次アナ

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石井亮次アナ

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宮根誠司

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