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中川翔子「27.5キロ痩せました」告白に驚き…1月には “運動がいちばん嫌い” 発言、ダイエットの秘策は「おさしみ」

芸能 記事投稿日:2026.07.31 17:10 最終更新日:2026.07.31 17:12

中川翔子「27.5キロ痩せました」告白に驚き…1月には “運動がいちばん嫌い” 発言、ダイエットの秘策は「おさしみ」

中川翔子

 

 タレントの中川翔子が7月30日、自身のInstagramを更新。わが子の成長報告とともに、自身の産後ダイエットを明かし、話題となっている。

 

 中川はこの日、2025年9月に誕生した双子の男の子が生後10カ月を迎えたことを報告。《7月は弟くん手足口病 お兄ちゃん注射 と 大変な日々でした、、、》と、育児に追われる日々を明かした。

 

 その一方で、《元気になってふたごがふたりで笑いあってるすがた ママにくっついてすりすり後追いするすがた 全部いまの尊さ 毎日を抱きしめて、、》と、子どもたちへの愛情もつづっている。

 

 さらに、ファンを驚かせたのが次の報告だった。

 

《わたしは妊娠中マックスから27.5キロ痩せました!》

 

 と出産後に体重が27.5キロも減ったことを明かしたのだ。投稿された写真では、中川が子どもを抱き寄せていたが、確かにすっきりしたフェイスラインが印象的だ。

 

 コメント欄には

 

《ど…どどどうやって痩せたんですかー!羨ましい》

 

《約30キロのダイエットにビビりました!!!凄過ぎます!!》

 

 など反響が相次いだ。

 

「中川さんは、今年1月のイベントで、妊娠中は体重が80キロ近くまで増えたことを告白。出産後は1カ月で “むくみ” が取れ、20数キロ減ったことを明かしていました。今回はそこからさらに体重が落ちたことになります。

 

 双子を抱っこしてスクワットを始めた一方、『この世でいちばん運動が大嫌い』とも話していましたが、今回の投稿では《#おさしみは痩せる》というハッシュタグも添えていました。

 

 刺身は高たんぱく・低脂質でダイエット向きの食材として知られていますし、双子育児であわただしい毎日を送っていることも減量につながったのでしょう」(スポーツ紙記者)

 

 もっとも、中川が笑顔で子育てを語れるようになるまでには、長い道のりがあった。

 

「独身時代から子どもを望む気持ちが強く、夫と出会う前には卵子凍結にも挑戦していますが、費用面などから一度は断念。その後、2023年4月に同い年の一般男性と結婚し、不妊治療を開始しました。

 

 妊娠するも、2度の流産を経験し、39歳で3回目の体外受精の末、待望の妊娠。2025年5月、自身40歳の誕生日に双子の妊娠を公表し、同年9月に帝王切開で出産しました。

 

 現在も双子が代わる代わる発熱や風邪を繰り返し、中川さん自身も声帯炎で点滴治療を受けるなど、あわただしい日々を送っているようです。それでも、笑い合う双子に癒やされながら、充実した毎日を過ごしているようです」(同)

 

“ママになったしょこたん” に、多くの人がエールを送っている。

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出典元: SmartFLASH

著者: 『FLASH』編集部

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