菜々緒、都内サイクリング姿に「圧倒的オーラ」…色白から“日焼け激変”最強の37歳

 

　強い日差しが照りつける夏のある日、東京の繁華街を自転車に乗った女性が颯爽と走り抜けた。キャップにサングラスが小顔を強調し、ベージュのシャツと白のチノパンを合わせたカジュアルコーデは軽やかで涼しげ。羽織ったシャツを風になびかせ、自然体ながら否応なく目立つこの女性は何者か。

 

　居合わせたウーバーイーツ配達員が、興奮気味に語る。

 

「交差点で信号待ちをしていたとき、歩道にいる女性に目が吸い寄せられて。自転車に乗っているだけなのに、圧倒的な美女オーラを放っているんです。美脚に見惚れていたら目が合って、女優の菜々緒さんだとわかりました。特に急いでいる感じもなく、昼どきの街をすいすい走っていました」

 

　10月に38歳の誕生日を迎える菜々緒だが、かつては美白スキンケア化粧品のブランドミューズに起用されるなど、都会的なクールビューティーのイメージが強かった。近年はSNSでも小麦色に日焼けした肌を度々披露するなど、健康的な美しさをアピールする路線にシフトしているようだ。

 

「最近はバリ島などの南国でオフを過ごすのが恒例となっており、6月にもInstagramにリゾートでくつろぐ様子を投稿。谷間も露わな極小ビキニ姿のオフショットを披露しましたが、プロポーションはさらに引き締まった印象を受けました。もともとインドア派の菜々緒さんですが、アラフォーとして美しく年を重ねるには心身の健康が第一であると自覚し、暇さえあればジム通いや筋トレに励んでいるそうです」（芸能ジャーナリスト）

 

　そんな菜々緒が日常的に取り入れているトレーニングのひとつが、サイクリングだという。2024年に企業の新製品発表イベントに登壇した際、次のように明かしている。

 

「私、自転車がめちゃくちゃ好きで。ずっと欲しかった電動バイクをゲットしまして、お休みの間とか、移動を自転車でしてるんですけども。これがかなり、私の中での趣味サイクリングみたいになってるんです。乗り心地も最高で、近場や自分で行ける範囲はなるべく自転車で行ったりしてますね」

 

　菜々緒にとって、自転車に乗ることはリフレッシュであると同時に、美しさを保つ秘訣と言えそうだ。

 

「この夏、菜々緒さんがキャストに名を連ね、8月21日より公開を予定していた劇場版『TOKYO MER～走る緊急救命室～CAPITAL CRISIS』が令和8年熊本地震を受け、公開延期となりました。SNSでは待ち望むファンの声が絶えず、公開が楽しみです。CMで“引っ張りだこ”なのはもちろんのこと、最近は、自身のファンイベント『NANAO FANMEETING 2026』を開催するなど、応援してくれているファンに還元できるよう尽力しているみたいですよ」（前出・芸能ジャーナリスト）

 

　美しさのアップデートが止まらない彼女のさらなる活躍から、今後も目が離せない。