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■断食で何kgやせた?つい先日、伊豆高原の断食道場で1週間の断食をしてきました。断食といっても何も食べないわけではなく、最初の3日間のみ固形物をとりません。4日めから玄米がゆなどの回復食となります。こ...
ライフ・マネー 記事投稿日:2021.04.19 06:00 最終更新日:2022.02.14 17:37
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■断食で何kgやせた?つい先日、伊豆高原の断食道場で1週間の断食をしてきました。断食といっても何も食べないわけではなく、最初の3日間のみ固形物をとりません。4日めから玄米がゆなどの回復食となります。こ...
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出典元: SmartFLASH