1万件超を手術した専門医が指南「痔にならないトイレ術」朝1回はNG、3分以上かけているなら要注意！（画像1/7）公開日：2024.03.10　更新日：2024.03.09

痔ろうの激痛を経験した、ぽんぽこのそえじまひでき。右は相方の高木ひとみ〇（写真・越野 遥）

1/7

不溶性食物繊維のこんにゃくは、水で膨張しやすく便の量が増え、便秘対策に。唐辛子やビールは痔を悪化させる（写真・越野 遥）

2/7

野垣院長は2001年に香川大学医学部を卒業後、消化器外科医を経て、肛門科医に（写真・花井知之）

3/7

痛みを軽減するために特注した椅子。ドーナツ型の座布団を敷くのも効果的だ

4/7

苦痛が少ない最新の内視鏡。便潜血反応が陽性になった場合、下血した場合は診察を

5/7

痔の三大疾患

6/7

こんなウンコをしている人は要注意！　“痔になりやすいルーチン10”

7/7