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「生ホタテ×イクラ」「赤ワイン×チーズ」「マグロの刺身×緑茶ハイ」はNG! 健康診断「C判定」は食べ合わせが原因かも(画像1/7)公開日:2025.03.01 更新日:2025.02.28

NG!! 生ホタテ×イクラ

NG!! 生ホタテ×イクラ

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NG!!  マグロの刺身×緑茶ハイ

NG!!  マグロの刺身×緑茶ハイ

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塩澤和子先生 (女子栄養大学 生涯学習講師)

塩澤和子先生 (女子栄養大学 生涯学習講師)

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「白米と納豆を食べることが多く、卵との相性は前から気になっていました。気にしなくていいと分かってよかった。唐揚げを食べるときは納豆も追加して、脂質の代謝を促してもらいたいです」(MAHO)

「白米と納豆を食べることが多く、卵との相性は前から気になっていました。気にしなくていいと分かってよかった。唐揚げを食べるときは納豆も追加して、脂質の代謝を促してもらいたいです」(MAHO)

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栄養が「ムダになる」・「マシマシになる」食べ合わせ

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NG!! 赤ワイン×チーズ

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MAHO/ミスFLASH2025

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