大臣が公用車で通った「ヨガ講座」腰痛に効くコブラのポーズ

　加計問題で文科省が揺れるなか、林大臣が白昼通っていたことから、予期せぬ形で脚光を浴びた「ポジティブスターヨガ」経営者の庄司ゆうこさん（34）。

「元AV女優が経営、グラビアモデルらが個室でヨガの後、客に目隠しし一対一でオイルマッサージをしてくれる特別な店」という「週刊文春」の記事には怒り心頭だ。

「報道のせいで、インストラクターが5、6人やめました。営業妨害ですよ。オイルマッサージのメニューはありますが、エロい要素なんてないのに……」  

　ヨガスタジオを約8年間経営してきただけに、その指導は本物。

「ポーズの際は、ゆっくり鼻から吸って鼻から吐く呼吸を意識しましょう。すべてのポーズで3〜5呼吸繰り返してください。寝起きや風呂上がりなど、5分間でもいいので継続的にやることが大事。興味を持たれた方は、お店にいらしてください（笑）」

【コブラのポーズ】腰痛

（1）

（2）

「うつぶせ状態から胸を持ち上げます。次に両手で床を押し、肘を伸ばしながら胸を開き、背中を反らします。その際、視線を斜め上に向けながら、お尻の穴をキュッと締めるのがポイントです。（2）の状態がキツい人は、（1）だけでも効果はあります」（庄司さん）

しょうじゆうこ 
1984年2月22日生まれ　兵庫県出身　

2000年代にグラビアアイドルやタレントとして活躍。

2010年9月にポジティブスターヨガを設立し、代表取締役に。

HPはhttp://www.ps-yoga.com/

（週刊FLASH　2018年5月22日号）