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大臣が公用車で通った「ヨガ講座」ウエストシェイプに三角ポーズライフ・マネー 投稿日:2018.06.07 11:00

 

 林芳正文科相が公用車で通っていたヨガスタジオの経営者にして、かつて芸能界でも活躍した庄司ゆうこさん。

 

「週刊文春」の「元AV女優」報道にはご立腹のようだが、今回「腰痛や肩凝り、ダイエットなどに効果的なヨガポーズ」を特別指導してくれた!

 

大臣が公用車で通った「ヨガ講座」ウエストシェイプに三角ポーズ

大臣が公用車で通った「ヨガ講座」ウエストシェイプに三角ポーズ

 

【三角のポーズ】ウエストシェイプ

 

「両足を自分の脚の長さほど開いて立ち、片方の足先を90度外側に向けます。肩の高さまで両腕を上げた後、足首を掴み、もう一方は真上に。両脇腹を均等に伸ばす意識を持つと効果的。前かがみにならないよう注意」

 

しょうじゆうこ 
1984年2月22日生まれ 

兵庫県出身 

2000年代にグラビアアイドルやタレントとして活躍。

2010年9月にポジティブスターヨガを設立し、代表取締役に。

HPはhttp://www.ps-yoga.com/

(週刊FLASH 2018年5月22日号)

 

 

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