日本一冷たい水風呂は3℃…涼を味わう全国ご当地サウナ16選

●「ヘルシー温泉タテバ」
・水風呂／14°C
・サウナ／80～90°C
・住所／大阪府大阪市浪速区桜川2‐14‐19

　水深は110～140cmと深め。

「関西は京都の白山湯を筆頭に銭湯サウナのレベル高し。こちらは男女入替でサウナも熱い」（かぼちゃさん）

●サウナサン
・水風呂／11°C
・サウナ／98°C
・住所／長崎県佐世保市塩浜町6‐15（男性専用）

　竹炭、珊瑚、珪藻土等をオーナーが独自に設置し、水質を改良。

「ここ数年で、とてもいい施設に。隅々までサウナ愛が溢れた、イチ押しです」（タキオンさん）

●アクア東中野
・水風呂／14°C
・サウナ／100°C
・住所／東京都中野区東中野4-9-22

　水風呂のほかに、露天プールあり。サウナを出て、大きな浴槽で泳ぐ爽快感は別格。夏は20～22°Cだが、「冬には水風呂より冷たくなる」（かぼちゃさん）

●「湯乃泉 草加健康センター」
・水風呂／15°C
・サウナ／90～95°C
・住所／埼玉県草加市北谷2-23-23

　こちらの水風呂は、細かい気泡を噴出する「バイブラ」が際立つ。

「洗濯機のような強い水流。バイブラが苦手なサウナーも多いが、常に冷たく感じる利点が」（ありさん）

●「綱島源泉 湯けむりの庄」
・水風呂／17°C
・サウナ／86°C
・住所／神奈川県横浜市港北区樽町3-7-61

　黒褐色の黒湯温泉が水風呂にも。

「お湯に浸からないサウナーも多いため、温泉を楽しめる貴重な水風呂。不定期でシングルイベントも」（ありさん）

●「ひろいサウナ（広の湯）」
・水風呂／17°C
・サウナ／120°C
・住所／埼玉県川口市朝日3-15-20

　大小2つの水風呂は、井戸水かけ流し。開業から50年近い老舗でもある。

「きめ細かいバイブラもよい。あがった後に爽快感あり」（かぼちゃさん）

【『サウナイキタイ』イチ押しの「東京都内水風呂サウナ」】
●世田谷「月見湯」
「天然温泉（冷泉）かけ流しの薄褐色の水風呂。サウナから1歩で動線もよし。空いてるときは全身でバイブラを独り占め」（かぼちゃさん）

●池袋「タイムズスパ・レスタ」
「暗く落ち着いた浴室内にある、16°C前後のキリリと冷えた水風呂には、氷のサービスも。水風呂後は、目の前の最高の椅子で休憩！」（ありんさん）

●池上「桜館」
「露天エリアにある水風呂。キンキンの細長い水風呂を渡った先に、椅子が設置された『ととのいスポット』があるのが面白い」（『サウナイキタイ』ゆかりさん）

●相模原「JNファミリー」
「水風呂、クールダウンルーム、温水プールとバラエティ豊かな冷やし方ができる。二段になっている水風呂の浅いところで横になるのがお気に入り」（『サウナイキタイ』ひぎつねさん）

※温度とコメントは、本誌取材による男性サウナを利用した際のものです。季節等により、温度は変動します

（週刊FLASH　2019年8月13日号）