メタボは病気ではない「BMI25以上」は死亡率が低かった

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「健康診断の数値に、とらわれる必要はありません」
　東海大学名誉教授の大櫛陽一氏は、そう断言する。

「そもそも、日本の健康診断や人間ドックの基準は、世界的に見ても厳しすぎます。その結果、本来は健康な人まで “病人” とされ、無駄な投薬や治療を受けさせられているのです」（大櫛氏、以下同）

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　大櫛氏は2004年、全国約70万人の健康診断結果から、男女別・年齢別の “正しい基準範囲” を独自に割り出した。その後も、現在まで追跡調査をおこない、多くのデータから、日本の健康診断の基準が、いかに非常識かを明らかにした。

　たとえば、メタボの指標となるBMI。体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）で計算され、日本肥満学会が定めた肥満の基準値は「25以上」。だが国際的には、「30以上」が常識だという。

「そもそも欧米では、『メタボは病気ではない』と定義されています。運動や食事によって、数値がどう改善するかという “生活習慣の目安” なんです。

　ところが日本では、メタボ健診で引っかかると病院に行き、薬を処方される。むしろ、その薬によって死亡率が上がってしまうのです」 

　欧米の基準であるBMI30以上なら、日本で肥満とされる人は2.6％にすぎない。しかし、25以上としたために23.7％と、10倍近くも “水増し” されているのだ。

「しかも、調査ではBMI25以上の小太りの人が、いちばん長生きしているのです」

　神奈川県伊勢原市の2万2099人を追跡調査した結果、もっとも死亡率が低かったのは、男女とも基準超えのBMI25～26.9。逆に死亡率が高かったのは、18.4以下の痩せすぎグループだった。

【BMIの正しい基準範囲】※現行基準／25以上で異常
・40～44歳／18.1～28.7
・45～49歳／18.3～28.8
・50～54歳／18.4～28.6
・55～59歳／18.5～28.3
・60～64歳／18.6～28.2
・65～69歳／18.5～28.5

おおぐしよういち
1947年生まれ　大阪府出身　「大櫛医学情報研究所」所長　2004年、日本総合健康健診医学会シンポジウムで、今回紹介した日本初の男女別・年齢別基準範囲を発表

※本文中の調査結果は、大櫛氏による
※年齢別の数値は、大櫛陽一著『健康診断「本当の基準値」完全版ハンドブック』（宝島社）より

（週刊FLASH　2020年2月4日号）