肥満の理由とされる「中性脂肪」1000までは薬もいらない

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「健康診断の数値に、とらわれる必要はありません」
　東海大学名誉教授の大櫛陽一氏は、そう断言する。

　大櫛氏は2004年、全国約70万人の健康診断結果から、男女別・年齢別の “正しい基準範囲” を独自に割り出した。その後も、現在まで追跡調査をおこない、多くのデータから、日本の健康診断の基準が、いかに非常識かを明らかにした。

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　肥満の原因とされるのが中性脂肪。だが、現行基準を相当オーバーしても問題ない。

「基準値は150以上ですが、50歳から54歳なら、180でも大丈夫。1日の変動が大きいため、数値を気にする必要はありません。

　国際基準では、心筋梗塞などの既往症がない場合は『999以下』が正常の範囲。1000を超えるまでは、薬を飲まなくてもかまいません」

　神奈川県伊勢原市の2万2099人を追跡調査した結果、いちばん死亡率が低かったのが、男女とも中性脂肪値150以上。欧米では、遺伝的な高血圧症でないかぎり、1000まで薬を飲まなくていい。

【中性脂肪の正しい基準範囲】※現行基準／150以上で異常
・40〜44歳／13〜172
・45〜49歳／7〜194
・50〜54歳／6〜180
・55〜59歳／1〜179
・60〜64歳／20〜163
・65〜69歳／19〜161

おおぐしよういち
1947年生まれ　大阪府出身　「大櫛医学情報研究所」所長　2004年、日本総合健康健診医学会シンポジウムで、今回紹介した日本初の男女別・年齢別基準範囲を発表

※本文中の調査結果は、大櫛氏による
※年齢別の数値は、大櫛陽一著『健康診断「本当の基準値」完全版ハンドブック』（宝島社）より

（週刊FLASH　2020年2月4日号）