いまさら聞けない「性の常識」男に本当に必要なものとは？

 

「こうすれば女性は気持ちいいに決まってる！」と、“常識” とされる情報に、なんの疑いも抱かず行為に及ぶ世の男性たち。そんな生き方では、いつか大失敗をする羽目になるかも……。産婦人科医と精神科医、2人の美人女医に、女性視点から「性の常識」を教えてもらおう！

 

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●Q1／コンビニでも簡単に買える、ED予防に効果的な食べ物は？

 

高木希奈先生「チョコレートの原料であるカカオに含まれる『フェネチルアミン』という物質は、脳内の快楽物質を分泌する働きがあります。男性ホルモンの減少を補う亜鉛が含まれるアーモンドやニンニク、血流をよくする働きのある納豆などもコンビニでも購入できます。

 

　また最新の研究では、オリーブオイルを摂取することで、勃起不全のリスクが軽減したという報告も」

 

●Q2／男性の元気がないときに、女性にしてもらうといいのは？

 

高木先生「元気がない場合は、無理に入れずスキンシップを。勃起時は、副交感神経が優位になっているので、リラックスするために仙骨（脊椎の最下部の三角形の骨）のあたりをマッサージしたり、AVを見たりと気分転換することが大事。イチャイチャすることで、復活の兆候が見られることも」

 

●Q3／Hの前にシャワーを浴びたほうがいいって本当？

 

高木先生「興奮したいときは、熱いシャワーを浴びると交感神経が優位に。ただし勃起に重要なのは副交感神経なので、ぬるめのお風呂に一緒に入りスキンシップをとることで、男女ともよりよいHが期待できます」

 

高橋怜奈先生「不衛生な状態で入れると、雑菌が入り炎症を起こすことも。体を清潔にしてから、をおすすめします」

 

●Q4／人間にも、動物のような「フェロモン」ってあるの？

 

高橋先生「人間には発情期がなく、一年中できます。そのように進化する過程で、フェロモン自体が退化したとされてきました。

 

　しかし、興奮したときに脇の下のアポクリン腺から分泌される、すっぱい匂いのする液体があり、それは『異性を誘う目的のものではないか』と、現在ではいわれています」

 

●Q5／よりよいHをするために、本当に必要なものって何？

 

高橋先生「エロは、マンネリ化するとエロじゃなくなるんです。また、男性は射精でHが終わることが多いですが、女性がそれだけで快楽に達するとは限りません。

 

　女性から『こうしてほしい』と言葉にするのも大事ですし、男性が聞き出してあげるのもいいと思います。Hはひとりでするものではなく、チームプレイ。どうやってよくするか、“作戦会議” してください」

 

高木先生「深く悩まず、素直になるのがいちばんの近道。性についてもっとオープンにしたほうが、男性がEDの状態でも落ち込まず、ほかの方法で女性を喜ばせてあげられると思います。

 

　距離感を近づけるスキンシップを大切にして、優しさや思いやりを忘れずにSEXを楽しめたらいいのではないでしょうか」（高木先生）

 

　相手があることだけに、チームプレイの精神を忘れないことが重要だ。

たかぎきな
1978年2月24日生まれ　精神科医、（株）メディアド代表。『精神科女医が本気で考えた心と体を満足させるセックス』（徳間書店）など著書多数

 

たかはしれな
1984年10月9日生まれ　産婦人科医。世界初の「女医ボクサー」として活躍中。子宮頸ガンの正しい知識を広めるための活動をしている

 

モデル・佐知子／さちこ
20歳　1999年8月8日生まれ　宮崎県出身　T160・B105W62H90　2019年5月にデビューし、「令和イチのJカップ」として話題に。最新DVD『Sachiko　揺れる……想い……』はREbeccaより発売中

 

スタイリスト・小谷瞳
ヘアメイク・富田実希

 

（週刊FLASH　2019年10月8日号）