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手を洗いすぎてはいけない

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なぜきちんと手洗い、うがいをしてるのに、風邪をひいてばかりなのか?常識を疑え!目からウロコの健康法
内容紹介
◎超清潔志向チェックリスト◎
あなたも超清潔志向に陥っていませんか?
□ トイレのたびに、石鹸でゴシゴシ手を洗う
□ 冬場のうがい薬は欠かせない
□ ウォシュレットがないと不安になる
□ 子どもには砂場で遊ばせたくない
□ マスクをつけて風邪を予防している
読んで実践すれば、免疫力がアップする画期的な一冊!
目次
【第一章】手を洗いすぎる人は、なぜ体が弱いのか?
【第二章】清潔志向がアレルギーを増やしている
【第一章】異常すぎる日本の清潔志向
【第三章】マスク大好き日本人の愚
【第四章】きれい好きをやめれば、免疫力が強くなる
【第五章】手はゴシゴシ洗ってはいけない
著者紹介
藤田紘一郎(ふじたこういちろう)
医師・医学博士。一九三九年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学卒。東京大学医学系大学院修了。金沢医科大学教授、長崎大学教授を、東京医科歯科大学大学院教授を歴任し、現在は同大学名誉教授。専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。日本寄生虫学会賞、講談社出版文化賞・科学出版賞、日本文化振興会・社会文化功労賞および国際文化栄誉賞など受賞多数。著書に、『こころの免疫学』(新潮選書)、『アレルギーの9割は腸で治る!』『50歳からは炭水化物をやめなさい』(ともに、だいわ文庫)、『脳はバカ、腸はかしこい』(三五館)などがある。

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