
──順応が体力強化のポイントということですか?トレーニングで身に着けたスタミナも、今はこの体に順応していますけど、人間は楽なほうに順応しやすい。だからある程度継続的に、スパーリング期に入っても1週間に...
スポーツ 記事投稿日:2017.05.08 12:00 最終更新日:2017.05.22 16:40

──順応が体力強化のポイントということですか?トレーニングで身に着けたスタミナも、今はこの体に順応していますけど、人間は楽なほうに順応しやすい。だからある程度継続的に、スパーリング期に入っても1週間に...
記事の続きを見る
出典元: SmartFLASH