黒嵜菜々子、身体作りの秘訣を語る「大好きなラーメンを我慢するのが辛くて」

 

　黒嵜菜々子が最新デジタル写真集を発売。引き締まった肉体美を披露している。

 

「毎日3食は食べているのですが、たんぱく質を多めにとったり、ジムでトレーニングしたりして、3カ月で約4kgしぼりました。二の腕や太ももがすっきりしたので、注目してくださいね。節制でいちばんつらいのは、大好きなラーメンともんじゃ焼きを我慢していること。『いい感じじゃん』とスタイルに自分で納得できたら解禁するつもりです！

 

　今回の衣装で特にお気に入りだったのは、ブルーグリーンのワンピース水着。今まで着たことがないタイプの衣装だったので、私にとって新しい表現ができたと思います」

 

　タレント兼アイドルプロデューサーとして活動中。

 

「今後は俳優、モデル、インフルエンサー、バラドルなどいろいろなことに挑戦したいです。バラエティ番組だと『上田と女が吠える夜』（日本テレビ系）に出演してみたいな。アイドルグループをプロデュースするのは大変だけど、幅広く活動するうえで、プロデュース業の経験を生かしていきたいです」

 

くろさきななこ
23歳　2003年5月16日生まれ　東京都出身　T160　2015年から芸能活動を開始。2020年にはアイドルグループ「Peel the Apple」の結成メンバーとなり、2024年に卒業。2025年にはアイドルを完全卒業し、現在はタレント兼「Root mimi」のプロデューサーとして活動している。そのほか最新情報は、公式X（@0516_nanako）、公式Instagram（@kurosaki0516）にて

 

※FLASHデジタル写真集『Beyond Beauty』が発売中！

 

※アクセスはこちらから月額1100円（税込み）の会員制サイト「FLASH Prime」にてメイキング動画を随時公開中！

 

写真・高橋慶佑
スタイリスト・めろん
ヘアメイク・エノモトマサノリ