最新号紹介

毎週火曜日発売

通巻1583号
12月8日号
11月24日発売

詳細・購入

最新号紹介

FLASH DIAMOND

8月20日増刊号
7月20日発売

詳細・購入

FLASHデジタル写真集

FLASHデジタル写真集

11月27日より好評発売中!

詳細・購入

ライフ・マネーライフ・マネー

ライフ・マネーライフ・マネー

1日5分で肌偏差値UP「男のスキンケア」洗顔は朝より夜すべし

ライフ・マネー 投稿日:2020.05.31 20:00FLASH編集部

1日5分で肌偏差値UP「男のスキンケア」洗顔は朝より夜すべし

 

 50代男性の肌の悩みトップ3は、「乾燥肌」「クマ・たるみ」「シミ」。中年に差しかかり、これらの肌の変化から、自身の老いを実感している人も少なくないだろう。

 

 だが、東京・六本木の美容皮膚科「アオハルクリニック」院長の小柳衣吏子先生(47)によれば、適切なスキンケアさえおこなえば、見た目は若返るという。

 

 

「男性は50代から、若々しく見える人とそうでない人の差が開いてきます。まずは1カ月、1日5分間だけでもスキンケアすれば、肌の見た目は変わってきます。

 

 ほとんど何もケアしてこなかった男性がチャレンジすれば、50代からでも、お肌の偏差値はどんどん上がりますよ」

 

 スキンケア商品は、どのような基準で選べばいいのか?

 

「国内の大手メーカーなら海外メーカーとは違い、日本人の肌質を研究したうえで、商品開発に生かしているので安心です」

 

 花王、資生堂、ロート製薬といった大手の商品なら、まず安心ということか。スキンケア習慣を身につけて、周囲の女性たちから一目置かれる “高偏差値肌” を目指そうではないか。

 

 小柳先生によると、洗顔は朝よりも夜が重要だという。

 

「男性は、女性よりも皮脂の分泌量が多く、年齢を重ねてもそれほど減らないものです。時間がたって酸化した皮脂は、肌へのダメージやにおいの原因になるので、夜、寝る前に必ず洗顔をして、肌の代謝を整えましょう。

 

 ただ、乾燥肌の人は、乾燥を助長することもあるため、洗いすぎに注意です。また、これはスキンケア商品全般にいえますが、1週間~1カ月間使い、かぶれやニキビなどが出きないかを見極めましょう」

 

 

 洗顔料には、スクラブ入りや炭入りなど、種類が豊富。清涼感が売りの商品には、アルコールが含まれている場合もあるので、敏感肌の人は要注意だ。

 

 それから、洗浄力が強すぎる洗顔料は、肌に必要なバリア成分まで落としてしまうこともある。肌質が弱い人は、洗浄力がマイルドなココイルグルタミン酸Na、ココアンホ酢酸Naなどといった成分入りのものを選ぶべしと心得よう。

 

【how to 洗顔】
 洗顔料は毛穴の奥まで届かせるためによく泡立てる。最初に皮脂が多いTゾーン、小鼻に泡を乗せ、そっと伸ばしていく。汚れを落とそうと強くこするのはNG

 


こやなぎえりこ
東京・六本木の美容皮膚科「アオハルクリニック」院長。美容皮膚科医として、男性を含む多くの患者の治療にあたる。日本皮膚科学会認定専門医、日本美容皮膚科学会会員、日本抗加齢医学会専門医。著書に『美肌の王道』(日経BP社)がある

 

写真・福田ヨシツグ
モデル・美羽フローラ
取材&文・荒井達哉、福永千裕(A4studio)

 

(週刊FLASH 2020年6月2日号)

 

 

ライフ・マネー一覧をもっと見る

ライフ・マネー 一覧を見る

今、あなたにおすすめの記事

最新号紹介

グラビアBEST

2020年秋号
10月9日発売

詳細・購入

最新号紹介

PlatinumFLASH

8月27日発売
表紙:齊藤京子(日向坂46)

詳細・購入