
暴走する食欲を抑えるのに効果的な「朝さんぽ」
■原因2ドーパミンの暴走とセロトニンの低下ストレスがかかると、脳の大脳辺縁系が興奮し、ドーパミンという脳内物質が過剰に分泌されます。ドーパミンは「幸福物質」と呼ばれ、ストレスによる「つらい」「苦しい」...
暴走する食欲を抑えるのに効果的な「朝さんぽ」
■原因2ドーパミンの暴走とセロトニンの低下ストレスがかかると、脳の大脳辺縁系が興奮し、ドーパミンという脳内物質が過剰に分泌されます。ドーパミンは「幸福物質」と呼ばれ、ストレスによる「つらい」「苦しい」...
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