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まさかの真実「1日1万歩」は寿命を縮める！

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記事投稿日：2018.03.29 11:00　最終更新日：2018.03.29 11:00
出典元: SmartFLASH
著者: 『FLASH』編集部

まさかの真実「1日1万歩」は寿命を縮める！

「そろそろ、何か運動しなくちゃな〜」と、健康診断の数値を見るたびに溜め息をつく読者も多いのではないだろうか。巷に数ある健康法のなかでも、お金も道具も不要とあって、人気なのがウオーキングだ。いまやウオー...

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