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大臣が公用車で通った「ヨガ講座」肩凝りに効く猫のねじりライフ・マネー 投稿日:2018.06.03 09:00

 林芳正文科相が公用車で通っていたヨガスタジオの経営者にして、かつて芸能界でも活躍した庄司ゆうこさん。

 

「週刊文春」の「元AV女優」報道にはご立腹のようだが、今回「腰痛や肩凝り、ダイエットなどに効果的なヨガポーズ」を特別指導してくれた!

 

【猫のねじりのポーズ】肩凝り

 

「四つん這いの状態で、肩をねじりながら腕を脇の下から真横に入れ込み、もう一方の腕を真上に伸ばします。その際、両肘を曲げないこと。真上に上げる動作がキツい人は、下ろしたままでも可です。左右両方やることにより、バランスよく肩凝りを解消できます」

 

大臣が公用車で通った「ヨガ講座」肩凝りに効く猫のねじり

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しょうじゆうこ
1984年2月22日生まれ 兵庫県出身 2000年代にグラビアアイドルやタレントとして活躍。2010年9月にポジティブスターヨガを設立し、代表取締役に。HPはhttp://www.ps-yoga.com/

 

(週刊FLASH 2018年5月22日号)

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