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中川翔子、写真集のため8kg痩せた方法は「刺し身ダイエット」と「ウォーキング」

エンタメ・アイドルFLASH編集部
記事投稿日:2022.05.02 16:00 最終更新日:2022.05.02 16:00

中川翔子、写真集のため8kg痩せた方法は「刺し身ダイエット」と「ウォーキング」

 

 中川翔子が、4月30日放送の『二軒目どうする?~ツマミのハナシ~』(テレビ東京系)で、写真集『ミラクルミライ』のために8キロ痩せたことを語った。

 

 中川は、写真集の撮影に向けて「デビュー当時の体重まで落とした」と告白。「ピークでいうと8キロくらい違う」とし、その方法について「食べ物を変えたり、ウォーキング。コロナ禍でお散歩にハマって、中野から渋谷とかまで歩くようになって。歩きすぎて、タクシーで帰ったことも」と苦笑。

 

 

 また、食べ物については「お刺身で痩せました。お刺身ダイエット。中トロとかの刺身と、パックのマンナンごはんだと、夜中に『食べたい!』って食べても太らない」と話していた。

 

 中川のダイエット話にSNSではさまざまな意見が書き込まれた。

 

《刺身か…。 痩せるだろうけどお金がな》

 

《夜にご飯はエネルギー使わないから太るって聞いたけどどうなんやろ??》

 

「中川さんは3月2日公開の自身のYouTubeチャンネルで、『8kg痩せたダイエット飯』を紹介しています。健康にもいい酢キャベツ納豆、アボカドを使ったトースト、きのこたっぷりのなべなどをあげていました」(芸能ライター)

 

 健康的に痩せた姿が見られる写真集が楽しみだ。

 

( SmartFLASH )

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