内田有紀「美の秘訣」は白菜の生食い、自転車8時間爆走

　内田有紀が、4月4日放送の『櫻井・有吉THE夜会』（TBS系）で、美の秘訣を明かした。

　
　仕事場でカップヌードルを食べるなど外食が続くと、白菜やキャベツ、茹でブロッコリーなどを「リセット野菜」と呼んで食べるという。なかでも白菜は、生で4分の1玉も食べるという。内田は「甘みを感じるのが好き」と話し、「おせんべいみたいにバリバリ食べる」と明かしていた。

　また、電動アシスト自転車で4時間疾走することも明かす。内田は「これ片道です」と往復で8時間、日焼け対策に帽子を被って東京から横浜方面まで走ることを語った。

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　若いころはジムにも通ったが、「閉じ込められたところでやるのがダメ」という。金をかけず美しさを維持する内田に、我が家の坪倉由幸は「安くてこの仕上がり」と驚いていた。

　ストレス解消法として「明治から昭和初期の建物鑑賞」をあげた。「細部の作りや職人さんがどういう思いで作ったかを見るのが楽しみ」と意外な一面を告白していた。

　内田は、2018年10月20日放送の『土曜スタジオパーク』（NHK総合）で美容について、「食べ物でも『ありがとう』って言っていただくと、よりいっそう体の中で栄養がいきわたってくれるんじゃないかなとか。出会う人たちにも『ありがとう』という気持ちを伝えるとか……それが美容ですかね」と吐露した。

　4月16日からスタートするドラマ『わたし、定時で帰ります。』（TBS系）に出演する内田。女性の働き方を問う作品で新たな一面を見せてくれそうだ。