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牛丼には、ねぎ玉子を!
【「ヘルシー正解」を大公開!】●A1:「牛丼」には……ねぎ玉子食物繊維&たんぱく質、黄金トッピング例だ。「チーズは、脂質量が多いので注意。紅しょうがは、ぜひ添えて。牛丼はご飯量が多く、血糖値を上げやす...
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2024年春号 3月28日発売
2月28日発売 表紙:守屋麗奈(櫻坂46)