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樺沢紫苑の「読む!エナジードリンク」孤独でも簡単に幸福感を得る2つの方法

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記事投稿日:2021.07.12 06:00 最終更新日:2021.07.12 06:00
出典元: SmartFLASH
著者: 『FLASH』編集部
樺沢紫苑の「読む!エナジードリンク」孤独でも簡単に幸福感を得る2つの方法

オキシトシンを簡単に得るには

「孤独」は「孤毒」。孤独は、1日15本の「喫煙」に匹敵するほど健康に悪い、あるいはアルツハイマー病のリスクが孤独でない人の2.1倍、うつ病のリスクが2.7倍になるなど、メンタルにも著しく悪影響を及ぼし...

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