47都道府県「絶景サウナ」四国～九州編　鍾乳洞で冷水浴、沖縄の海を眺めて整おう！

 

　昨今話題の「サウナブーム」。なかには、秘境に構え、海・山などの景色を望みながら「整える」サウナも。

 

　本誌は全国の「絶景を見ながら整える」サウナを厳選した。サウナ・水風呂の温度とともに紹介していく。あなたの街の「絶景サウナ」は？

 

※記載のデータは、2023年3月7日時点のもの。料金は季節やプラン、宿泊の有無などによって異なる場合があります。詳しくは各サウナにお問い合わせください。価格はすべて税込み

 

【関連記事：【サウナの日】47都道府県「絶景サウナ」北海道・東北～北陸編　流氷を見ながら整い、猪苗代湖にダイブも！】

 

●徳島「ネイチャーヒーリング」
サウナ／80～90℃、水風呂／5～9℃
住所：徳島県名西郡神山町神領大埜地355-1
料金：3000円～
定休日：不定休

 

屋内サウナのほかに、テントサウナも。水風呂は井戸水を使用。テントサウナの場合は、目の前の鮎喰川（あくいがわ）へダイブも可能

 

●徳島「シモノロ・パーマネント」
サウナ／70～90℃、水風呂／3～17℃
住所：徳島県三好市池田町西山中塚1093
料金：3300円～
定休日：不定休

 

冷水浴は川。大自然に溶け込むように、廃校を活用して建てた小屋サウナで整える

 

●高知「本川サウナ ニジュマル」
サウナ／100℃、水風呂／夏16℃程度、真冬4℃
住所：高知県吾川郡いの町中野川34-1
料金：1人3500円（2名より予約可）

 

吉野川の源流で水風呂と外気浴が楽しめる。腰まで浸かれる箇所や、水深2m以上の箇所があり、冷水浴だけでもさまざま。土、日、月曜日のみの営業

 

●香川「SAZAE」
サウナ／80℃、水風呂／15～20℃
住所：香川県香川郡直島町横防2182
料金：サウナ利用料金込み4万8400円～
定休日：不定休

 

2022年9月にオープン。隈研吾建築都市設計事務所が設計した特徴的なサウナは、宿泊者限定の貸し切り。目の前の瀬戸内海で冷水浴が可能

 

●愛媛「ていれぎテントサウナ湯婀（ゆあ）」
サウナ／80～90℃※季節変動あり、水風呂／約12～14℃※地下水のため温度変化あり
住所：愛媛県松山市中野町甲853
料金：1人1500円～
定休日：水

 

野外貸し切りテントサウナ。田園を望みながら外気浴ができる。別途、入浴料500円が必要。温泉施設「ていれぎの湯」敷地内にあり、屋内天然温泉にも入浴可能

 

●福岡「唐泊（からどまり）village」
サウナ／80℃、水風呂／17℃
住所：福岡県福岡市西区宮浦273－1（受付）
料金：キャンプ場利用料＋1800円
定休日：水、不定休

 

キャンプ場内に、利用者がテントサウナを設置。敷地内の浜辺に設営すれば、日本海での冷水浴や、海を眺めての外気浴が可能

 

●福岡「グランピング五感　動の湯【薪サウナ】　静の湯【電気サウナ】」
サウナ／「動の湯」90～100℃「静の湯」80℃、水風呂／16℃
住所： 福岡県那珂川市成竹1051-1
料金：日帰りサウナ2000円（110分）貸し切り12000円（110分）

 

水風呂は、井戸からの地下水をかけ流し。深さは150cmあり、立って冷水浴が楽しめる。公衆浴場では珍しい本格薪サウナ（サウナストーン200kg仕様）。 ロウリュは、香ばしい香りのほうじ茶と緑茶のブレンド

 

●宮崎「MISATO DE SAUNA jarvi」
サウナ／80～90℃、水風呂／14～18℃
住所：宮崎県東臼杵郡美郷町西郷田代5812-1
料金：1名2750円～
定休日：水

 

3～4月には桜を見ながら外気浴が可能。秋には紅葉が楽しめる。完全貸し切り利用。敷地内に温泉もあり、サウナ後には温浴が可能

 

●大分「稲積水中鍾乳洞 サウナ」
サウナ／100℃、水風呂／16℃
住所：大分県豊後大野市三重町中津留300
料金：5500円
定休日：不定休

 

鍾乳洞で冷水浴ができる。洞窟の中に川が流れており、通年で16℃。1日3枠貸し切りで完全予約制。テントサウナではセルフロウリュが可能で、通常の水とほうじ茶の2種類が用意されている。宿泊可能なキャンプ場も併設。記載の料金は2人以上で貸し切りした場合の、1人あたりの値段。1人での申し込みでは9000円。水着・タオル持参必須

 

●長崎「RE SORT 西果てサウナ」
サウナ／100℃、水風呂／12℃
住所：長崎県佐世保市万津町7－13 山本ビル
料金：2万2000円～
定休日：なし

 

古マンションをリノベーションしたホテルの屋上サウナ。サウナ室内や外気浴スペースから、海や山、米軍基地など佐世保の街を一望できる

 

●佐賀「御船山（みふねやま）楽園ホテル『らかんの湯』」
サウナ／95℃、水風呂／16℃
住所：佐賀県武雄市武雄町武雄4100
料金：3850円　※事前予約制
定休日：不定休

 

男性用水風呂（写真）では、御船山を眺めながら冷水浴ができる。水風呂は16℃に冷却した武雄温泉の源泉を使用。サウナはセルフロウリュ可能

 

●熊本「ペルラの湯舟『海の湯』」
サウナ／約90℃、水風呂／18℃
住所：熊本県天草市本渡町広瀬996
料金：700円
定休日：不定休

 

「海の湯」内にあるオーシャンビューサウナルーム（写真）のサウナ室内から、有明海が見える。男女入れ替え制で「海の湯」は偶数日が男湯となる

 

●鹿児島「KeiU」
サウナ／80℃、水風呂／16℃
住所：鹿児島県熊毛郡屋久島町尾之間675-20
料金：1万円
定休日：年中無休

 

世界遺産・屋久島の貸別荘宿泊者専用サウナ。南側は太平洋（写真小）、北側には世界自然遺産登録区域モッチョム岳（写真大）を見ることができる

 

●鹿児島「薩摩黒温泉 山華（さんが）」
サウナ／40～110℃、水風呂／16℃
住所： 鹿児島市上竜尾町22-5
料金：平日90分4000円～、土日祝60分4000円～
定休日：12月31日

 

セルフロウリュできるフィンランド式個室サウナ。初心者から、本格的な「サウナー」まで幅広く楽しめる温度設定になっている

 

●沖縄「亜熱帯サウナ」
サウナ／95℃、水風呂／18℃
住所：沖縄県国頭郡本部町字伊豆味2599
料金：平日2200円、土日祝2750円
定休日：木

 

野生に還り、整える、ジャングルの中のサウナ。水着、タオル、サンダル持参必須。サウナは屋外の森のなかにあり、男女混浴

 

●沖縄「サウナ 森の巣箱」
サウナ／105℃、水風呂／13℃
住所：沖縄県国頭郡今帰仁村湧川699
料金：日帰り利用料金 1万2000円～
定休日：水（天候により臨時休業あり）

 

沖縄本島の3時間貸し切りサウナ（定員4名）。整いデッキからは、真っ青な海を見ながら外気浴ができる。営業は1日2枠、各1組貸し切り。カフェとツリーハウスホテルが併設されており、整い後にクラフトビールなどを堪能できる。ホテル宿泊者はサウナ代8000円

( 週刊FLASH 2023年3月21日号 )