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米国で人気のダイエット法「DASH食/地中海食/MIND食」を整理

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記事投稿日:2019.03.01 16:00 最終更新日:2019.03.01 16:00
出典元: SmartFLASH
著者: 『FLASH』編集部

日本では糖質制限食が有名ですが、アメリカで人気なのは、DASH食、地中海食、MIND食の3種です。「U.S.News&WorldReport」が2017年に行ったダイエット法ランキングで、7年連続で1...

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