最新号紹介

毎週火曜日発売

通巻1618号
9月28日・10月5日号
9月14日発売

詳細・購入

最新号紹介

FLASH DIAMOND

8月20日増刊号
7月20日発売

詳細・購入

FLASHデジタル写真集

FLASHデジタル写真集

9月3日より好評発売中!

詳細・購入

ライフ・マネーライフ・マネー

ライフ・マネーライフ・マネー

勘違いだらけの「体にいい食品」牛乳の飲み過ぎで中性脂肪が…

ライフ・マネー 投稿日:2020.04.03 16:00FLASH編集部

勘違いだらけの「体にいい食品」牛乳の飲み過ぎで中性脂肪が…

 

健康」をうたう食品を、全面的に信用していいのだろうか? 新潟大学名誉教授の岡田正彦氏に、「体にいいもの」の意外な側面を解説してもらった。今回は「牛乳」だ。

 

 牛乳には、たんぱく質やカルシウムなどの栄養素が豊富で、給食でも必ずといっていいほど出されていた。しかし……。

 

 

「大人が飲みすぎると、コレステロール値や中性脂肪の値が上がってしまう場合があります。実際、私の外来でも、牛乳の飲みすぎによって中性脂肪が上がってしまった人が大勢いました」

 

 便秘薬の成分である「ビサコジル」は、牛乳と一緒に飲むと効き目が弱くなることがある。必ず水で飲もう。

 


(週刊FLASH 2020年3月17日号)

続きを見る

ライフ・マネー一覧をもっと見る

ライフ・マネー 一覧を見る

今、あなたにおすすめの記事

最新号紹介

グラビアBEST

2021年TOP水着総登場号
9月10日発売

詳細・購入

最新号紹介

PlatinumFLASH

8月26日発売
表紙:乃木坂46 4期生

詳細・購入