LiSA、坂本冬美に明かした「朝風呂で10分声出しがルーティン」…『祝い酒』を歌いたいと直談判も

■朝はストレッチ20分と階段の上り下り15往復

 

L　朝のルーティンを教えてほしくて。

 

坂　起きてすぐは腰が痛いし、目眩もするから、まずベッドの上で20分くらい軽くストレッチをします。

 

L　朝、ストレッチをすると違いますか？

 

坂　若いころは多少の無理もきいたんだけど、やっぱりね、年齢には勝てないから（苦笑）。朝起きて、それをやると体が楽になるんですよ。

 

L　毎日ですか？

 

坂　もちろん。あとは、1階から3階の階段の上り下りを15往復。最初は20往復していたんだけど、下りで膝に来ちゃって。LiSAさんは？

 

L　私は朝起きたら、まずお風呂に入って声を出します。

 

坂　お休みの日も毎日？

 

L　はい。ただ思い切りじゃなくて10分くらい、ふわーっと声を出す感じで。自分を確かめるために一度、声をゼロにするようなイメージです。

 

坂　それをしないと不安になるの？

 

L　そうですね。初めての武道館のときもそうだったんですが、全然声が出なくて、みんなの期待に応えられないのが、泣いちゃうほど悔しくて。

 

坂　一度、そういう思いを味わうと、また声が出なくなるんじゃないかと、不安になっちゃうんですよね。

 

L　冬美さんでも？

 

坂　30代の前半に体調を崩して、思うような声が出せなくなって。20代は若さで乗り切れていたのに、それができなくなってから、ステージに立つのが怖いと思うようになったんですよね。

 

L　それ、すごくよくわかります。20代のときは、普通にフルスイングできていたのに、30代に入ったら体の変化を感じました。

 

坂　あんなきれいなハイトーンボイスで楽々と歌っているように見えるLiSAさんにも、そういうことがあったのね。

 

L　朝、お風呂で軽く声を出すようになってから、喉を壊すことがなくなったので、そうならないための可能性を少しでも広げたくて、今でも毎日やっている感じです。

 

坂　私もあれだけやっても、うまくいく日もあれば、目を覆いたくなる日もあるし……。

 

L　そうなんです！

 

坂　不安を解消できるアドバイスをしてあげたいんだけど、わたしもまだ不安だらけでステージに立っているので……ごめんなさいね（苦笑）。

 

L　とんでもないです（笑）。

 

坂　「Netflix」のデビュー10周年記念ドキュメンタリー『LiSA Another Great Day』を見せていただいて驚いたというか、驚愕したことがひとつあるんです。

 

L　なんでしょう？

 

坂　コンサートのある日は、朝の8時半に会場入りするっていうのを知って、嘘でしょう!? と。スタッフより早いじゃないですか。

 

L　そうですね（苦笑）。

 

坂　なぜ、そんなに早く入るの？ という疑問と同時に、8時半に入って何をしているんだろうと思って。

 

L　まず、体をゼロの状態にするために、1時間半くらいかけてマッサージをしてもらいます。それから、よーし動きだすぞと気合を入れて。

 

坂　何をするの？

 

( 週刊FLASH 2023年1月31日号 )