外出自粛で自宅にこもり、鬱々としている方も多いはず。そこで本誌が、前向きな気持ちになるための「お手軽ヨガレッスン」を開講します!お手軽な1分ヨガを教えてくれるのは、ヨガ講師として全国を飛びまわり、累計...
ライフ・マネー
美人講師の「在宅1分ヨガレッスン」首こりを改善するポーズ
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外出自粛で自宅にこもり、鬱々としている方も多いはず。そこで本誌が、前向きな気持ちになるための「お手軽ヨガレッスン」を開講します!お手軽な1分ヨガを教えてくれるのは、ヨガ講師として全国を飛びまわり、累計...
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