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美人講師の「在宅1分ヨガレッスン」集中力を上げるポーズ

ライフ・マネー 記事投稿日:2020.05.07 20:00 最終更新日:2020.05.07 20:00

美人講師の「在宅1分ヨガレッスン」集中力を上げるポーズ

新型コロナの影響で、自宅にこもり、鬱々としている方も多いはず。そこで本誌が、ヨガ講師として全国を飛びまわり、累計1万人以上を指導してきた京乃ともみさん(32)を講師に招き、前向きな気持ちになるための「...

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出典元: SmartFLASH

著者: 『FLASH』編集部

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