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美人講師の「在宅1分ヨガレッスン」肩こりを改善するポーズ

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記事投稿日:2020.05.03 16:00 最終更新日:2020.05.03 16:00
出典元: SmartFLASH
著者: 『FLASH』編集部

新型コロナの影響で、自宅にこもり、鬱々としている方も多いはず。そこで本誌が、ヨガ講師として全国を飛びまわり、累計1万人以上を指導してきた京乃ともみさん(32)を講師に招き、前向きな気持ちになるための「...

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