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樺沢紫苑の『読む!エナジードリンク』 キャンプはメンタルにいい!5つの脳科学的効果

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記事投稿日:2022.06.27 06:00 最終更新日:2022.06.27 06:00
出典元: 週刊FLASH 2022年7月5日号
著者: 『FLASH』編集部
樺沢紫苑の『読む!エナジードリンク』 キャンプはメンタルにいい!5つの脳科学的効果

家族でキャンプすれば効果もUP

■(4)コミュニケーションが深まるキャンプや旅行に行くとき、目的地に着くまでに何時間もかかります。家族で行く場合、その間は家族とのコミュニケーションの時間でもあります。もちろん目的地に着いた後もずっと...

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