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樺沢紫苑の『読む！エナジードリンク』忙しい人ほど効果がある「15分スキマ時間術」

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記事投稿日：2022.09.12 16:00　最終更新日：2022.09.12 16:00
出典元: 週刊FLASH 2022年9月20日号
著者: 『FLASH』編集部
樺沢紫苑の『読む！エナジードリンク』忙しい人ほど効果がある「15分スキマ時間術」

仕事も遊びも「15分タスク」でサクサクこなす！

先日、友人たち数人と小旅行をしました。いくつか急ぎの仕事を抱えてのものだったので、電車移動の間の15分でメルマガを書き終え、その後のバス移動の間にも15分で原稿のチェックを済ませました。私がスキマ時間...

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