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コンビニ飯 “チョイ足し” で「ぐっと健康的に」ゴマふりかけにプロテインドリンク、人気医師5人の実践アドバイス

ライフ・マネー 記事投稿日：2023.09.29 06:00　最終更新日：2023.09.29 06:00

コンビニ飯 “チョイ足し” で「ぐっと健康的に」ゴマふりかけにプロテインドリンク、人気医師5人の実践アドバイス

YouTubeで人気のリアリティ番組「令和の虎」をはじめ、数々のメディアに登場する細井龍医師（写真・伊藤修）

今日も今日とてコンビニ飯。自炊は面倒だけれど、そろそろ健康が――。なんて不安を抱える読者に吉報だ。「僕も週3回はコンビニで夜食を買っていますよ。カップラーメンが特に好きなんです」と語るのは、メディアに...

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出典元: 週刊FLASH 2023年10月10日号

著者: 『FLASH』編集部

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