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大臣が公用車で通った「ヨガ講座」体幹を鍛える星のポーズ

ライフ・マネー 投稿日:2018.06.06 16:00FLASH編集部

 林芳正文科相が公用車で通っていたヨガスタジオの経営者にして、かつて芸能界でも活躍した庄司ゆうこさん。

 

「週刊文春」の「元AV女優」報道にはご立腹のようだが、今回「腰痛や肩凝り、ダイエットなどに効果的なヨガポーズ」を特別指導してくれた!

 

【星のポーズ】体幹

 

大臣が公用車で通った「ヨガ講座」体幹を鍛える星のポーズ

 

「両足を腰幅に開いて立った状態から、片方の脚を真横に上げてキープしましょう。体幹が鍛えられるほか、お尻や太腿などに効果があります。これは私が独自に考えたオリジナルポーズ。バランスを保つのが難しいですよ」

 

しょうじゆうこ
1984年2月22日生まれ 兵庫県出身 2000年代にグラビアアイドルやタレントとして活躍。2010年9月にポジティブスターヨガを設立し、代表取締役に。HPはhttp://www.ps-yoga.com/

(週刊FLASH 2018年5月22日号)

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