昼食に麺類を食べるのをがまんしている。以前、1年間に食べたランチをジャンルごとに集計したら、週のうち4、5日は麺類ということがわかり、これは高血圧にもなるわ、と反省した。しばらくそれを意識してご飯もの...
ライフ・マネー
吉田戦車「食事は時間をかけて」実践のためストップウォッチを買う
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