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眠れない夜にサヨナラ! 快眠グッズが招く「超安眠の世界」

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記事投稿日:2018.10.19 16:00 最終更新日:2018.10.19 16:00
出典元: SmartFLASH
著者: 『FLASH』編集部
眠れない夜にサヨナラ! 快眠グッズが招く「超安眠の世界」

写真提供・AFLO

2017年の流行語大賞でトップテン入りもした「睡眠負債」という言葉。睡眠不足が、借金のように蓄積されていくことを指す。たくさん寝れば、その負債は返済できる、という。【関連記事:昼寝で仕事が効率アップ?...

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