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コンビニ飯で野菜を「ベジ増しレシピ」サバ野菜

ライフ・マネー 記事投稿日：2020.02.26 20:00　最終更新日：2020.02.26 20:00

コンビニ飯で野菜を「ベジ増しレシピ」サバ野菜

・サバ缶
・冷凍ほうれん草

単身者を中心に、勤め人の平日は、野菜不足になりがちなもの。そこで、「コンビニ外食研究家」として活躍する、管理栄養士の浅野まみこ氏に、コンビニ食材だけを使った「ベジ増しレシピ」を伝授してもらった。面倒く...

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出典元: SmartFLASH

著者: 『FLASH』編集部

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