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脳をハイパフォーマンスに保つには…ブドウ糖とケトン体のハイブリッドを目指せ！

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記事投稿日：2021.10.03 11:00　最終更新日：2021.10.03 11:00
出典元: SmartFLASH
著者: 『FLASH』編集部

脳をハイパフォーマンスに保つには…ブドウ糖とケトン体のハイブリッドを目指せ！

ハイパフォーマンスな脳の状態を維持するにはどうしたらいいのでしょうか。必要なのは「脳のエネルギーシステムを理解する」ことです。ヒトは、他の生物と比較して、圧倒的に巨大な脳（1500g／体重70kg）を...

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