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気をつけたい生活習慣「食事中のスマホいじり」「寝る直前の歯磨き」なぜダメか

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記事投稿日:2021.11.28 11:00 最終更新日:2021.11.28 11:00
出典元: 週刊FLASH 2021年11月23日号
著者: 『FLASH』編集部
気をつけたい生活習慣「食事中のスマホいじり」「寝る直前の歯磨き」なぜダメか

食事中のスマホいじりは要注意

「コロナ禍後もリモートワークが定着し、一日の大半を椅子に座っている、という人も多いかもしれません。しかし、座りすぎは万病の元です」そう語るのは、アンチエイジング研究の第一人者でもある、医師でハーバード...

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