40代から始まる「危険な頭痛」チェックリスト

『写真：AFLO』

「危険な頭痛」は40代から始まる。本誌では危ない頭痛チェックリストを公開。ぜひ一度試してみてほしい。

●放置厳禁！危ない頭痛チェックリスト

（1）1カ月くらい前に怪我をして頭痛がする
（2）自分が持っているのとは違うタイプの頭痛が突然始まり、継続している
（3）「何月何日何時何分から」と、始まりが特定できる頭痛がある
（4）怪我をした当日に頭痛が始まった
（5）頭痛とともに熱が出て、首の動きが悪い
（6）頭痛だけでなく痙攣やしびれが生じてきた
（7）朝ひどい頭痛がする
（8）頭痛の程度や頻度が増してきた

　（1）～（8）のひとつでもあてはまれば、危ない頭痛の可能性あり。「たんなる頭痛だろう」と放っておかず、すぐに医師の診察を受けたほうがいい。

　それぞれどんな病気の症状なのか、以下で説明する。

（1）慢性硬膜下血腫
　軽い外傷がきっかけで出血し、血腫に成長してしまうことがある。特に50代以上は注意。

（2）くも膜下出血、脳出血
　若いころから経験している痛みは一般的な頭痛だが、40代以降の違った痛みには脳疾患が隠れている可能性あり。

（3）くも膜下出血、脳出血
　上の項目同様、急激な痛みには注意したい。くも膜下出血は一度起きると、2、3週間は続くため、頭痛も継続する。

（4）外傷性くも膜下出血、脳出血、脳挫傷
　外傷がきっかけで、出血や動脈瘤の破裂、脳本体に損傷が起こることがある。

（5）髄膜炎
　頭痛、発熱、吐き気のほか首にも症状が出る。インフルエンザと似ているので見落とさないように。

（6）脳腫瘍
　脳が圧迫されることで、ほかに吐き気や嘔吐といった症状がみられる。

（7）脳腫瘍
　眠っている間は頭蓋内圧が高くなるため、起床直後に腫瘍による圧迫が悪化する。

（8）すべての脳疾患
　原因のある頭痛は、病気が治らない限り消えることはない。異変を感じたらまず受診を。

　一方で、40代の生活にはこんな頭痛の要因もある。

●カフェイン
　コーヒー好きの人は注意。血管収縮作用のあるカフェインが抜けると、血管が広がり頭痛を起こす。

●頭痛薬
「市販薬なら目安は月に9日まで」（内科・脳神経外科 西原クリニック院長・西原哲浩医師）
　頭痛薬を飲みすぎることで、よけい頭痛に敏感に。

●愛人とのセックス
　妻は20～30%のところ、初対面の女性とのセックス時には興奮が高まり80%ほど血圧が上昇し頭痛に。

●ゴルフ
　スイングの際、頸椎の血管がねじれ裂けてしまうことがある。くも膜下出血につながることも。

●歯医者離れ
　虫歯や歯槽膿漏から細菌が脳に入ってしまうことがある。目、口、鼻、耳の病気には注意を。

●スマホ
　画面をのぞき込むことで、首のカーブが真っすぐになる「ストレートネック」に。肩こり、頭痛の誘因。

　40代以上の人は、これらの頭痛に気をつけよう。

（週刊FLASH　2017年9月26日号）