1. HOME >
  2. ライフ・マネー >
  3. 『毎日1万歩歩く』『野菜ジュースで食物繊維』はNGだった！“健康のプロ”たちが明かす、生活習慣と食事の新常識 >
  4. 画像 7/11

ライフ・マネーライフ・マネー

『毎日1万歩歩く』『野菜ジュースで食物繊維』はNGだった！“健康のプロ”たちが明かす、生活習慣と食事の新常識（画像7/11）公開日：2024.04.14　更新日：2024.04.14

『ブラタモリ』引退も散歩は続け……歩きすぎは健康によくない？ ウォーキングが趣味のタモリ。近隣住民によると「いつも歩く速度は速い」という。タモリさん、 “速い散歩” は要注意です！

『ブラタモリ』引退も散歩は続け……歩きすぎは健康によくない？ ウォーキングが趣味のタモリ。近隣住民によると「いつも歩く速度は速い」という。タモリさん、 “速い散歩” は要注意です！

1/11

早坂伸哉／医師 東京都市大学人間科学部学部長。温浴の医学研究者で教授。著書に『最高の入浴法』（大和書房）など。【3】～【5】を監修

早坂伸哉／医師 東京都市大学人間科学部学部長。温浴の医学研究者で教授。著書に『最高の入浴法』（大和書房）など。【3】～【5】を監修

2/11

伊藤和憲（かずのり）／鍼灸師 明治国際医療大学鍼灸学部鍼灸学科学部長。『今日からはじめる養生学』（インターナショナル新書）など。【1】、【2】、【6】～【10】監修

伊藤和憲（かずのり）／鍼灸師 明治国際医療大学鍼灸学部鍼灸学科学部長。『今日からはじめる養生学』（インターナショナル新書）など。【1】、【2】、【6】～【10】監修

3/11

門間陽樹（はるき）／運動疫学者 東北大学大学院医学系研究科運動学分野准教授。体力や健康に関わる問題を研究している。【11】～【13】監修

門間陽樹（はるき）／運動疫学者 東北大学大学院医学系研究科運動学分野准教授。体力や健康に関わる問題を研究している。【11】～【13】監修

4/11

望月理恵子／管理栄養士 管理栄養士で健康検定協会理事長。『体を悪くするやってはいけない食べ方』（青春出版）など。【14】～【27】監修

望月理恵子／管理栄養士 管理栄養士で健康検定協会理事長。『体を悪くするやってはいけない食べ方』（青春出版）など。【14】～【27】監修

5/11

【あなたの健康法、間違っている！？ ～生活習慣編～】

【あなたの健康法、間違っている！？ ～生活習慣編～】

6/11

【あなたの健康法、間違っている！？ ～生活習慣編～】

【あなたの健康法、間違っている！？ ～生活習慣編～】

7/11

カップ麺

カップ麺

8/11

乳酸菌ヨーグルト

乳酸菌ヨーグルト

9/11

ほうれん草

ほうれん草

10/11

野菜ジュース

野菜ジュース

11/11

公開日：2024.04.14　更新日：2024.04.14

新着画像

ライフ・マネー一覧をもっと見る

ライフ・マネー 一覧を見る

今、あなたにおすすめの記事

おすすめ画像

TOPに戻る

CLOSE

FOLLOW US ON