年末年始、暴飲暴食の限りを尽くしたため、すっかり食生活が狂ってしまった人も多いことだろう。そんなあなたに救いの手を差し伸べるのは、ヨガの女神・鈴木まり先生だ。鈴木先生は、インドの伝統医学「アーユルヴェ...
ライフ・マネー
初めてのヨガ「アグニのポーズ」なら暴飲暴食に効く
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年末年始、暴飲暴食の限りを尽くしたため、すっかり食生活が狂ってしまった人も多いことだろう。そんなあなたに救いの手を差し伸べるのは、ヨガの女神・鈴木まり先生だ。鈴木先生は、インドの伝統医学「アーユルヴェ...
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