正月休みが明けて、久しぶりのデスクワークで覚えた体の凝り。肩も重いし、背中も張っている気がする……。そんなあなたに救いの手を差し伸べるのは、ヨガの女神・鈴木まり先生だ。鈴木先生は、インドの伝統医学「ア...
ライフ・マネー
初めてのヨガ「ラクダのポーズ」なら体の凝りに効く
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正月休みが明けて、久しぶりのデスクワークで覚えた体の凝り。肩も重いし、背中も張っている気がする……。そんなあなたに救いの手を差し伸べるのは、ヨガの女神・鈴木まり先生だ。鈴木先生は、インドの伝統医学「ア...
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