年末の忘年会、年始のおせち、新年会での食べ過ぎ、飲み過ぎ……不摂生がたたって体重が増えてしまったあなたに救いの手を差し伸べるのは、ヨガの女神・鈴木まり先生だ。鈴木先生は、インドの伝統医学「アーユルヴェ...
ライフ・マネー
初めてのヨガ「カーリーの首輪のポーズ」なら正月太りに効く
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