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初めてのヨガ「カーリーの首輪のポーズ」なら正月太りに効く

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記事投稿日:2020.01.14 20:00 最終更新日:2020.01.14 20:00
出典元: SmartFLASH
著者: 『FLASH』編集部

年末の忘年会、年始のおせち、新年会での食べ過ぎ、飲み過ぎ……不摂生がたたって体重が増えてしまったあなたに救いの手を差し伸べるのは、ヨガの女神・鈴木まり先生だ。鈴木先生は、インドの伝統医学「アーユルヴェ...

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