
お風呂は最高のリラックスタイム
■入浴で翌日のパフォーマンスもアップ私は入浴の際にマグネシウムの入浴剤を使います。マグネシウムは筋肉のリラックス効果があり、睡眠の質をよくするといわれています。グッスリ眠れて、朝、体の疲れも取れて、ス...
ライフ・マネー 記事投稿日:2022.04.04 06:00 最終更新日:2022.04.04 06:00

お風呂は最高のリラックスタイム
■入浴で翌日のパフォーマンスもアップ私は入浴の際にマグネシウムの入浴剤を使います。マグネシウムは筋肉のリラックス効果があり、睡眠の質をよくするといわれています。グッスリ眠れて、朝、体の疲れも取れて、ス...
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出典元: 週刊FLASH 2022年4月12日号